Medizinisches Glossar
Akute Schmerzen
Schmerzen, die plötzlich auftreten und meist nur kurz andauern, z. B. nach einer Verletzung. Sie sind ein Warnsignal des Körpers.
Schmerzen & TherapieChronische Schmerzen
Beschwerden, die länger als 3–6 Monate bestehen. Sie verlieren ihre Warnfunktion und benötigen spezielle Therapieansätze.
Schmerzen & TherapieSchmerztherapie
Medizinische Maßnahmen zur Linderung akuter und chronischer Schmerzen. Ziel ist Schmerzkontrolle und Verbesserung der Lebensqualität.
Schmerzen & TherapieMultimodale Schmerztherapie
Kombination verschiedener Therapieformen (z. B. Akupunktur, Bewegung, Ernährung), um Schmerzen ganzheitlich zu behandeln.
Schmerzen & TherapieTriggerpunkte
Verhärtete Stellen in Muskeln oder Faszien, die Schmerzen auslösen und in andere Körperbereiche ausstrahlen können.
Schmerzen & TherapieOsteopressur
Manuelle Technik, bei der Druck auf bestimmte Punkte gesetzt wird, um muskuläre Fehlspannungen zu lösen.
Schmerzen & TherapieEngpassdehnung
Spezielle Dehnübungen, die Muskeln und Faszien verlängern und Fehlspannungen abbauen.
Schmerzen & TherapieStoßwellentherapie
Behandlung mit energiereichen Schallwellen, die Heilungsprozesse im Gewebe anregen und Schmerzen lindern.
Schmerzen & TherapieMigräne
Neurologische Erkrankung mit anfallsartigen Kopfschmerzen, oft begleitet von Übelkeit oder Lichtempfindlichkeit.
Schmerzen & TherapieRückenschmerzen
Häufige Volkskrankheit, ausgelöst durch Fehlhaltungen, Verspannungen oder Bandscheibenprobleme.
Schmerzen & TherapieGelenkschmerzen
Beschwerden in Gelenken, oft verursacht durch Abnutzung (Arthrose), Entzündungen oder Fehlbelastungen.
Schmerzen & TherapieMuskelschmerzen
Schmerzen in der Muskulatur durch Überlastung, Fehlhaltungen oder Übersäuerung.
Schmerzen & TherapieFibromyalgie
Chronisches Schmerzsyndrom mit weitverbreiteten Muskel- und Gelenkschmerzen, oft begleitet von Müdigkeit.
Schmerzen & TherapieAkupunktur
Traditionelle chinesische Heilmethode, bei der Nadeln bestimmte Punkte stimulieren, um Schmerzen zu lindern und Energieflüsse auszugleichen.
Akupunktur & TCMOhrakupunktur
Behandlung über Reflexpunkte am Ohr, die mit Organen und Körperfunktionen in Verbindung stehen.
Akupunktur & TCMLaserakupunktur
Sanfte, schmerzfreie Alternative zur Nadelakupunktur, bei der Laserlicht die Akupunkturpunkte stimuliert.
Akupunktur & TCMNADA-Akupunktur
Spezielle Ohrakupunktur-Methode, die häufig bei Stress, Suchtbehandlung und psychischen Belastungen eingesetzt wird.
Akupunktur & TCMAurikulomedizin
Weiterentwicklung der Ohrakupunktur, die auch Störfelder und Verträglichkeiten von Materialien testet.
Akupunktur & TCMMeridiane
Energiebahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), auf denen die Akupunkturpunkte liegen.
Akupunktur & TCMQi (Chi)
Lebensenergie, die nach TCM durch den Körper fließt und für Gesundheit ins Gleichgewicht gebracht werden muss.
Akupunktur & TCMYin und Yang
Gegensätzliche, aber sich ergänzende Kräfte der TCM, deren Gleichgewicht für Gesundheit entscheidend ist.
Akupunktur & TCMSchröpfen
Traditionelles Therapieverfahren, bei dem Glaskugeln per Unterdruck auf die Haut gesetzt werden, um Verspannungen zu lösen.
Akupunktur & TCMReflexzonen
Körperareale (z. B. Ohr, Fußsohle), die mit Organen verbunden sind und diagnostisch sowie therapeutisch genutzt werden können.
Akupunktur & TCMFaszien
Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Gelenke und Organe umhüllen. Verklebte Faszien verursachen Schmerzen.
Faszien & BewegungFaszien-Therapie
Behandlung zur Lösung von Verklebungen im Bindegewebe, z. B. durch Dehnungen oder manuelle Techniken.
Faszien & BewegungFaszien-Rollmassage
Selbstmassage mit Schaumstoffrolle, um Verklebungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Faszien & BewegungMyofasziales Gewebe
Netzwerk aus Muskeln und Faszien, das für Beweglichkeit und Kraftübertragung sorgt.
Faszien & BewegungMuskelspannung
Tonus der Muskulatur, der bei Fehlhaltungen oder Stress erhöht sein kann und Schmerzen verursacht.
Faszien & BewegungBewegungstherapie
Gezielte Bewegungsübungen zur Förderung der Heilung und Vorbeugung von Schmerzen.
Faszien & BewegungPhysiotherapie
Heilverfahren, das mit Bewegung, Dehnungen und manuellen Techniken arbeitet.
Faszien & BewegungOsteopathie
Manuelle Behandlungsmethode, die Bewegungsstörungen im gesamten Körper aufspürt und behandelt.
Faszien & BewegungKörperhaltung
Stellung von Kopf, Wirbelsäule und Gliedmaßen, die entscheidend für Schmerzfreiheit ist.
Faszien & BewegungVerspannungen
Anhaltend erhöhte Muskelspannung, oft durch Stress oder Fehlhaltungen, die Schmerzen verursacht.
Faszien & BewegungÜbersäuerung
Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt, das zu Muskel- und Gelenkschmerzen führen kann.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionBasische Ernährung
Ernährungsweise, die basenbildende Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Wasser in den Vordergrund stellt.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionSäure-Basen-Haushalt
Verhältnis von Säuren und Basen im Körper, wichtig für Stoffwechsel und Gesundheit.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionAntioxidantien
Stoffe in Lebensmitteln, die freie Radikale neutralisieren und Entzündungen vorbeugen.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionMikrobiom
Gesamtheit der Darmbakterien, die Verdauung und Immunsystem beeinflussen.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionDarmgesundheit
Zustand des Verdauungstraktes, der durch Ernährung und Lebensweise gestärkt werden kann.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionFastenkuren
Zeitlich begrenzter Verzicht auf Nahrung zur Entgiftung und Stoffwechsel-Regeneration.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionErnährungsberatung
Professionelle Unterstützung zur Optimierung der Ernährung bei Krankheiten oder Schmerzen.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionNahrungsergänzung
Präparate wie Vitamine oder Mineralstoffe, die die Ernährung gezielt ergänzen.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionGewichtsreduktion
Abnehmen durch Ernährung und Bewegung, wichtig zur Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionPrävention
Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten und Schmerzen, z. B. Bewegung, Ernährung, Entspannung.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionStoffwechsel
Gesamtheit aller biochemischen Prozesse im Körper, die Energie und Baustoffe bereitstellen.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionEntgiftung
Prozesse, mit denen der Körper Schadstoffe abbaut oder ausscheidet.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionMineralstoffe
Essenzielle Nährstoffe (z. B. Kalzium, Magnesium), die für Knochen, Muskeln und Nerven wichtig sind.
Ernährung, Übersäuerung & PräventionVitamine
Lebenswichtige organische Verbindungen, die Stoffwechsel, Immunsystem und Heilungsprozesse unterstützen.
Ernährung, Übersäuerung & Prävention